Workshop Zelfrelaxatie 20/01-17/02-10/03

**NIEUWE REEKS – lessen afzonderlijk te volgen**
LEER JEZELF TE ONTSPANNEN EN JE GEZONDHEID TE ONDERSTEUNEN! 

In deze workshop gaan we aan de slag met het thema “Zelfrelaxatie” bij Universa te Aartselaar.
Je kan dit per sessie volgen en je hoeft niet de gehele reeks te volgen.

Een relaxerende workshop waarin ik je vanuit mijn eigen ervaring en opleidingen laat kennismaken
met enkele technieken die je gemakkelijk thuis zelf kan toepassen
om meer balans te vinden in je lichaam en geest.


WAT KOMT ER AAN BOD?
– Verbeteren van je energiedoorstroming
– Ondersteuning van het zelfhelend vermogen

DOOR MIDDEL VAN O.A.:
– Relaxerende technieken
– Technieken gebaseerd op de energetische geneeskunde
– Versterken van de voeling met je eigen lichaam
– De kracht van je eigen beschikbare healing energie ontdekken
– Begeleide relaxatie
– Omdat elk lichaam anders is, zal ik ook aanreiken welke oefeningen bij bepaalde fysieke, energetische of mentale onbalans nuttig zijn.
Op deze manier ga je naar huis met concrete zaken die jou kunnen ondersteunen.

 

Ik schrijf me in! 
(vermeld de datum bij je inschrijving) 

 


VOOR WIE:
 Voor iedereen die zelf met zijn of haar lichaam aan de slag wil gaan én: 

♦ zijn/haar lichaam en geest wil ondersteunen op een natuurlijke manier.
♦ nood heeft aan rust, ontspanning en ontprikkeling.
♦ last heeft van vermoeidheid, buikpijn, hoofdpijn, slaapproblemen, allerhande kwaaltjes, pijn of aandoeningen.
♦ in het immense aanbod op zoek is naar net die relax-oefeningen die juist voor jouw constitutie en situatie ondersteunend zijn.

Ook mensen met chronische pijn zijn bij mij aan het juiste adres en tijdens de workshop wordt hiermee rekening gehouden en eventuele variante oefeningen voorgesteld.


WAAROM DEZE WORKSHOP?
Ik heb ondervonden wat de gunstige effecten zijn van deze technieken bij mijn chronische aandoening Fibromyalgie & spasmofilie.  
Heel veel klachten worden immers getriggerd doordat ons (onbewust) stress-systeem overactief is.
Je denkt vaak dat je ontspannen bent, terwijl het lichaam zich in een andere toestand bevindt waardoor zelfheling niet ten volle kan optreden…


BIJDRAGE: 
€ 25 per avond of € 20 per sessie (p.p) bij inschrijving van de 3 sessies of
voor personen met een laag inkomen.

DATA NIEUWE REEKS:
zaterdag 20/01/2017: 10u-12u
zaterdag 17/02/2017: 10u-12u
zaterdag 10/03/2017: 10u-12u

Welkom vanaf 09u40 in het gelijkvloers of boven-lokaal van Universa te Aartselaar. 

MEENEMEN:
– 2 dekentjes (1 om op de yogamat te leggen, 1 om
eventueel rond jou te doen).
– 1 of 2 kussentjes
Je mag ook een schriftje en balpen meenemen.

LOCATIE:
Universa te Aartselaar (bij Bio boerderij Milagrow):
Groenenhoek 56 te 2630 Aartselaar


Vanaf ik met energetische geneeskunde begon, kwam mijn energie in beweging
en kreeg ik meer energie!
Ik leerde hierdoor mijn lichaamssignalen beter opmerken en weet nu hoe ik energetische blokkades kan opheffen om meer balans te krijgen.
En dit lichaamsbewustzijn deel ik graag!

Doe jij mee?

SCHRIJF JE TIJDIG IN!
Ik schrijf me in! 
(vermeld de datum bij je inschrijving) 

Hou er rekening mee dat de plaatsen beperkt zijn.
Kan je na je inschrijving onverwachts toch niet komen?
Meld dit dan zo snel mogelijk zodat iemand anders in jouw plaats kan komen :-).


 

Misschien zijn deze events ook interessant voor jou? 

 


Lees hier alvast meer!

                         


Inspireer jij graag anderen mee naar een mooi innerlijk groeiproces?
Deel dit onderaan en stuur het “relaxte-virus” mee de wereld in. 

 

Mijn naam is Ellen en ik vond eindelijk de handleiding die bij mijn lichaam paste waardoor mijn leven in een flow terecht kwam.
Ik geraakte verlost van de rolstoel, van de chronische pijn en vermoeidheid die bij de chronische aandoening Fibromyalgie hoorde. Ik geloof in de kracht van ons lichaam en dit heeft simpelweg de juiste ondersteuning nodig!

Nooit eerder voelde ik me zo energiek, gezond en vrolijk.
Wil jij ook in je eigen kracht komen? Lees mijn tips en artikels voor meer balans op deze blog!

Heb je behoefte aan ondersteuning?
Aarzel niet me te contacteren voor een individuele afspraak of kijk in de agenda voor alle data van groepsmeditaties, workshops,…

Ik schrijf me in om op de hoogte gehouden te worden van tips en events!


Deel op:


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *