Workshop: Voeding voor een energiek en pijnvrij leven 24/07/17!

In deze workshop reik ik je info en inzichten aan om je gezondheid te verbeteren door je voeding.
 
In mijn eigen proces om te herstellen van de chronische aandoening Fibromyalgie, ontdekte ik dat een andere manier van eten essentieel is om allerhande klachten te verminderen. En dit deel ik graag!
 
VOOR WIE?
Iedereen die last heeft van allerlei kwaaltjes, pijn, vermoeidheid, chronische aandoeningen of van volgende symptomen:
* spierpijn, gewrichtspijn, vermoeidheid, opgeblazen gevoel, buikpijn, lage immuniteit, maagpijn, moeilijk kunnen afvallen, slaapstoornissen,…
 
WAT KOMT ER AAN BOD?
– Welke voeding bij welke klachten vermijden of toevoegen?
– Wat voeding met je lichaam en stress systeem doet
– De link tussen je voeding en je gezondheid
– Hoe maak je in de supermarkt het onderscheid tussen voeding en vulling? (Neem enkele verpakkingen mee van zaken die je regelmatig eet want we gaan verpakkingen lezen)
– Mogelijke oorzaken dat afvallen niet lukt, dat je de drang naar zoet niet kan weerstaan, dat je pijn blijft hebben of vermoeid blijft ondanks aanpassingen.
– Kleine momenten van ontspanning worden mee geïntegreerd 🙂
 
Bijdrage: € 15 per persoon
Datum: maandag 24 juli 2017
Locatie: Deurne Zuid nabij Antwerpen (tram op 5 min wandelen)
Aanvang: 18u50
Start: 19u00
Einde voorzien rond 21u30. 
Bijdrage:  € 15 per persoon
Ben je niet vrij op deze dag maar wil je wel deelnemen? Laat het me  even weten!
Alle praktische details worden na inschrijving per mail doorgegeven.
0479/468.321
 
EXTRA INFO:
In deze sessie wil ik je graag mijn ervaringen delen die ik verder heb onderbouwd dankzij mijn opleiding tot Shiatsu Therapeut.
Ik wil benadrukken dat ik geen diëtiste ben, dat ik niet bezig ben met de exacte hoeveelheid mineralen of vitamines,… maar dat ik voeding vanuit een ander oogpunt bekijk. En ik zie dat dit oogpunt werkt… 🙂


Deel op:


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *