Workshop slaapproblemen 09/07/17

Slaapproblemen hebben een grote impact op je leven. Zeker in de maatsschappij waarin we leven is het een uitdaging om een goede nachtrust te hebben. Daarom organiseer ik naar aanleiding van mijn eigen ervaringen een sessie die doorgaat in een klein groepje.

Na een korte toelichting gaan we onmiddellijk in de praktijk aan de slag en kan je lichaam helemaal relaxen zodat er een basis wordt gegeven om slaapproblemen aan te pakken.
Omdat we met een klein groepje werken, is er een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw noden. Om hier beter op af te stemmen mag je bij inschrijving doorgeven wat er op de voorgrond treedt bij jullie slaapproblemen (gepieker, fysieke pijn, onrustig gevoel,…)

Je gaat naar huis met enkele essentiële tips & tricks en je krijgt nadien een audiobestand doorgestuurd zodat je dit thuis verder kan toepassen.

Doelgroep: iedereen die kampt met slaapproblemen, overprikkeling, stress, burn-out, hoogsensitiviteit en/of chronische pijn.

Datum: Zondagavond 09/07/2017
Locatie: Deurne Zuid nabij Antwerpen
Start: we starten stipt om 20u00.
Einde voorzien rond 21u45

Bijdrage:€ 20 per persoon

Praktisch: Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar info@ellenvangorp.be of via privébericht op facebook.

Hou er rekening mee dat de plaatsen zeer beperkt zijn omdat er in een heel klein groepje zal worden gewerkt.
Graag 1 of 2 dekentjes meenemen en een kussen. Comfortabele kledij aandoen is gewenst. Neem gerust een paar sokken mee!

Ben je niet vrij op deze dag maar wil je wel eens deelnemen aan een workshop of groepsessie? Laat het me even weten en misschien zie ik je later!

Bij een te klein aantal deelnemers zal dit evenement worden verzet naar een latere datum.


Deel op:


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *