Mediteren: van denken naar voelen

Elke meditatie avond opnieuw wordt het bevestigd…
In het begin dwalen de gedachten door ons hoofd,
onstopbaar,
waar we geen vat op lijken te hebben.

De innerlijke criticus die ook eens zijn ding komt zeggen:
is het niet vreemd om hier zo te zitten?

Tot we dieper en dieper in de meditatie gaan,
letterlijk door ons lichaam ademen.
Het vuur in onszelf doen aanwakkeren.
In onze eigen kracht kunnen komen.

Onze mind die even rust krijgt,
omdat alle aandacht naar ons lichaam gaat.

Voelen dat elk gevoel mag geuit worden,
Je geaccepteerd voelen hoe je werkelijk bent.

De energie voelen tintelen,
doorheen heel je lijf voelen stromen.

Voor ieder een andere reis,
telkens weer opnieuw… een andere reis…
omdat ons lichaam gewoonweg doet waar je op die moment nood aan hebt.

Misschien werd er een zaadje geplant om verder te kunnen helen of ga je dieper in het proces dat reeds bezig was.

Verborgen boodschappen komen tot uiting.
Wat wil je lichaam je vertellen?

Je bewustzijn wordt verruimd..
naar bewust zijn.

Gewoon “zijn”…
je lichaam als raadgever zien in plaats van dat hoofd…
misschien is dit wel de grootste boodschap…

Welke reis zou jij maken door je lichaam? 

Ps: Wil jij ook eens mee komen ervaren wat dit met jou kan doen?
Volgende data: 28/09 en 18/10 (wordt nog gepubliceerd in de agenda)
Schakel meldingen in op de FB pagina of schrijf je onderaan in op de nieuwsbrief :-).


Deel op:


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *