Leven vanuit het hart

Het leven wordt zoveel mooier als je het bekijkt vanuit liefde in plaats van vanuit angst… maar het is o zo moeilijk soms…

Leven vanuit het hart.
Leven vanuit je gevoel.
Durven luisteren naar je gevoel.

De moed nemen om je gevoel te durven uitspreken. 
Omdat jouw gevoel er helemaal mag zijn.
Handelen naar wat dat innerlijk verlangen je ingeeft… 

Als je angst voelt, als je plots weerstand of verkramping voelt,
terwijl dit wordt overschaduwd door een verlangen, 
dan mag je er zeker van zijn dat je bijna iets aan het doen bent, 
dat je patronen aan het doorbreken bent. 
Dat het een kwestie is van hierdoor te gaan.

Als je mind je op zo’n moment even helemaal angstig maakt om maar niet gekwetst te worden, 
alles wil vasthouden, wil blijven doorwerken of alles wil bevatten. 

Adem dan in je hart… 
En open jezelf voor dit moment. 
Los van verwachtingen of uitkomsten…
Kies ervoor om van DIT moment iets moois te maken.

De liefde in je hart wil alleen maar stromen
in de aaneenschakeling van huidige momenten
die allen achter elkaar “het leven” vormen.

Open jezelf, open je hart,…. kies ervoor…om uit die comfortzone te komen…hoe moeilijk het ook is…
Omdat je een mooi, liefdevol en zacht leven verdient…dat alleen maar vanuit je hart kan ontstaan.

Hoe zou jouw leven er anders kunnen uitzien als je kan leven vanuit openheid en liefde in plaats van vanuit angst?

Welke zelfverdedigingsmechanismes zoals extreem werken, digitale media, pleasen, perfectionisme, gehechtheden, verslavingen, verdovende middelen,… houden je weg van je hart en voeden alleen maar je ego? 

Welke overtuigingen, gedachten of gevoelens vanuit het ego houden je tegen om het leven niet voluit te beleven vanuit de liefde die in jezelf zit? 

Veroordeel jezelf niet, kom met kleine stapjes uit die comfortzone waarin je jezelf gevangen houdt. En ontwaak langzaam aan in het leven waarvan je diep vanbinnen droomt.

Wil jij dichter bij je hart komen? Kom dan mee mediteren tijdens de volgende meditatie op 27/11.

 


Misschien vindt je dit artikel ook wel interessant: 

Tips bij vermoeidheid!
Waarom heb je nu misschien minder energie en wat kan je eraan doen? 

Lees hier dit artikel!

 


Mijn chronische aandoening werd een bron van inspiratie tot een mooier en gezonder leven!

Inspireer jij graag anderen mee naar een energieker en gezonder leven?
Deel dit onderaan en stuur het “energie-virus” mee de wereld in 🙂. 


Wie is Ellen, welke onbalansen verdwenen op natuurlijke manier en welk levensverhaal zit er achter deze blog? 

Dit lees je met andere tips op deze blog

Heb je behoefte aan ondersteuning?
Aarzel niet me te contacteren voor een individuele afspraak of kijk in de agenda voor alle data van groepsmeditaties, workshops,…

 


Schrijf je hier in op mijn maandelijkse nieuwsbrief om nieuwe artikels  te ontvangen!
Regelmatig bezorg ik hierbij ook een gratis audio relax bestand! 


Deel op:


2 thoughts on “Leven vanuit het hart

    1. Dag Sonia, je bent uiteraard steeds welkom op 1 van de workshops, groepsmeditaties of in een individuele sessie voor persoonlijk advies. Terug bij je essentie komen…want daar draait het om als je leert leven vanuit het hart… je hart en je gevoel durven volgen….
      Contacteer me gerust als je eens tot hier wil komen.

      Groetjes,
      Ellen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *