HSP

Feestjes en hooggevoelig zijn + TIP!

Feestjes,… zo fijn, maar het kan o zo vermoeiend zijn als HSP. Dat zenuwstelsel dat al zo gevoelig is afgesteld,…

Lees meer

Radio interview: beluister hier mijn visie op ziekte, gezondheid en balans!

Een beetje zenuwachtig was ik toch wel de eerste minuten… toen ik onlangs te gast was bij het radioprogramma De…

Lees meer

Workshop HSP: in je kracht tijdens de feestdagen! 02/12

In deze workshop gaan we aan de slag met het thema “Hooggevoeligheid en het voorkomen van overprikkeling tijdens de drukke…

Lees meer

Hoogsensitief buitenhuis! Creëer je eigen rust!

Vanaf je u buitenhuis begeeft is het vaak een hele uitdaging om rust te vinden… Als je gevoelig bent voor…

Lees meer

Van innerlijke criticus naar vrijheid

Hoe weet je dat je in de goeie richting aan het gaan bent? Dat je dingen aan het doen bent…

Lees meer

Een verandering zien als groeikans

The power of life… Kan je elke verandering zien als een kans om te groeien in je innerlijk proces?  …

Lees meer

Stop de rush! Hoe begin je hieraan?

We blijven vaak maar doorgaan. Nog even dit of dat doen. Dan weer direct die volgende afspraak, praktische zaken die…

Lees meer

Na 16 jaar: van onbalans naar balans!

VAN ONBALANS NAAR BALANS! Na 16 jaar vond ik mijn levensenergie terug en was ik verlost van deze klachten… op…

Lees meer

Stop die onrust in je hoofd!

In cirkeltjes denken, stemmetjes in je hoofd, gepieker…. iedereen heeft er wel eens last van… Het overkomt me niet meer…

Lees meer

Hoe suiker een gebalanceerd leven in de weg kan staan

Suiker… de ene is er gevoeliger aan dan de andere. Maar iedereen ervaart wel het verslavende effect! Heb je het…

Lees meer

Geloven in je eigen kracht

Toen ik voor deze berg stond besefte ik het… ook al is de berg waar je voor staat, nog zo…

Lees meer

Emotionele storm

Als je plots in een emotionele storm zit, momenten dat je het allemaal even niet meer weet, momenten die je…

Lees meer

Grenzen stellen

Grenzen stellen… soms is het zo moeilijk, om eens lekker “nee” te zeggen. Om voor jezelf op te komen.  Doen…

Lees meer

Wat meditatie me bracht

Mediteren… als ik me eerder bewust was geweest hoe dit mijn leven op een positieve manier kan beïnvloeden, dan zou…

Lees meer

Overweldigd door gevoelens

Hoe we overweldigd kunnen worden door gevoelens…  Zoveel gebeurtenissen die een impact op je gevoelsleven hebben. Zoveel dingen die de…

Lees meer

Grenzen aangeven

Burn-out preventie tip nr. 1: Stel je grenzen! Sta eens even stil… wanneer zeg jij ja tegen een ander terwijl…

Lees meer

Hoe je gevoel wordt beïnvloed

Ik vind het fascinerend hoeveel dingen je gevoel kunnen beïnvloeden. Ik ben al enkele jaren bezig met me in allerlei…

Lees meer

Vermoeidheid ondersteunen of uitputten?

Slepende vermoeidheid, (op de rand van een) burn-out,… je bijnieren zijn dan meestal uitgeput, wat tal van klachten veroorzaakt en…

Lees meer