Agenda

02/04: Sharing circle: kwetsbaar jezelf mogen zijn

**Sharing circle: kwetsbaar jezelf mogen zijn** + video onderaan! In onze maatschappij is er weinig ruimte om echt helemaal onszelf…

Lees meer

Workshop Zelfrelaxatie 20/01-17/02-10/03

**NIEUWE REEKS – lessen afzonderlijk te volgen** LEER JEZELF TE ONTSPANNEN EN JE GEZONDHEID TE ONDERSTEUNEN!  In deze workshop gaan…

Lees meer

3-delige reeks: Relax & vind rust in de overprikkeling

3-delige relaxatie workshop reeks  BINNENKORT NIEUWE DATA!  Laat hier je mailadres achter en ik hou je op de hoogte! VOOR…

Lees meer

Adem meditatie: Let go & Heal Yourself 11/06

Loslaten en op reis gaan in je lichaam… Ik nodig je graag uit om tijdens deze meditatie los te laten…

Lees meer

Workshop: slaapproblemen aangepakt! 04/12

Hoe zou het voelen om terug als een roosje te slapen?   Slaapproblemen hebben een grote impact op je leven.…

Lees meer

Chakra Dance Meditation: 24/01/18

Mag 2018 voor jou in een flow komen? Dankzij mijn flowjaar van 2017 ontwikkelde ik deze nieuwe meditatie!  Via deze…

Lees meer

Workshop HSP: in je kracht tijdens de feestdagen! 02/12

In deze workshop gaan we aan de slag met het thema “Hooggevoeligheid en het voorkomen van overprikkeling tijdens de drukke…

Lees meer

Infosessie “Natuurlijk vrouw zijn” 06/11

In deze infosessie reik ik je diverse informatie aan om je natuurlijk vrouw zijn te ondersteunen. Deze sessie is nuttig…

Lees meer

Special Adem meditatie: Let go & Heal yourself 18/10

 Tijdens deze meditatieavond gaan we een een reis door ons lichaam maken. We trekken naar zaal Walpurgis te Mortsel, waar…

Lees meer

Adem meditatie: Let go & Heal yourself 04/11

**Full Moon** Loslaten en op reis gaan in je lichaam… Een meditatie waarbij je wordt uitgenodigd om los te laten…

Lees meer

Workshop: Voeding voor een energiek en pijnvrij leven 24/07/17!

In deze workshop reik ik je info en inzichten aan om je gezondheid te verbeteren door je voeding.   In…

Lees meer

Sfinks Festival: Shiatsu & Zelfrelaxatie in de ZEN Garden!

Kom van 27/07/17-30/07/17 naar het gratis Sfinks Festival te Boechout en gedurende deze 4 dagen zal Universa de ontspannende activiteiten verzorgen in de ZEN Garden…

Lees meer

Workshop slaapproblemen 09/07/17

Slaapproblemen hebben een grote impact op je leven. Zeker in de maatsschappij waarin we leven is het een uitdaging om…

Lees meer

Relaxatie & meditatie bij chronische (spier)pijn 17/06/17

Vanuit mijn eigen ervaring om verlost te geraken van chronische pijn (fibromyalgie), geef ik graag deze introductie workshop aan een…

Lees meer

Meditatie & relaxatie bij chronische (spier)pijn

Vanuit mijn eigen ervaring om met chronische pijn om te gaan en te verminderen, geef ik graag deze introductie workshop…

Lees meer

Praktijkruimte

Met een warm hart kijk ik terug op de 1ste groepsmeditatie.  De mooie warmte en puurheid van iedereen. En besef…

Lees meer