3-delige reeks: Relax & vind rust in de overprikkeling

3-delige relaxatie workshop reeks 
01/02/18 – 08/02/18 – 15/02/18 
(nog 2 plaatsen vrij)

VOOR WIE:
– is het je allemaal wat te veel? 
– komen er meer prikkels op je af dan je kan verwerken? 
– snakt je lichaam naar meer ademruimte? 
– altijd maar voor anderen bezig? 
– nood aan meer tijd voor jezelf? 
– ben je jezelf even kwijt? 
– zit je vast? Zowel emotioneel als fysiek? 
– niet wetende waar te beginnen?

Voor iedereen die te maken heeft met innerlijke onrust, hooggevoeligheid, stresserende thuissituaties, zenuwachtigheid, chronische pijn, vermoeidheid, hooggevoeligheid, (rand van een) burn-out,….


Mijn talent?

Ik ben erin getraind om aan te voelen wat een lichaam of geest op deze moment nodig heeft om meer balans te maken. 
Zowel fysiek als emotioneel, door het lichaam en geest als 1 geheel te gaan zien. 


Mag ik jou hierin ondersteunen?
Als wegwijzer naar een gebalanceerd leven?
Gun jij jezelf dit cadeau in 2018? 

“Vanaf ik bewust omging met alles wat me stress geeft,
veranderde heel mijn leven.
Niet alleen stress verminderen,
maar vooral ook zaken integreren om balans te maken is essentieel.”
Dit bewustzijn deel ik graag met jou! 


RELAX… HOE BRENG JE DIT CONCREET IN JE LEVEN?

In deze reeks bied ik je deze 3-delige relaxatie workshop reeks: 
♦ 3 avonden waarin relaxatie en jouw noden centraal staan
♦ tips, tricks en handvaten om concreet toe te passen in JOUW leven.
♦ week na week opvolging in een klein groepje
♦ inzichten in wat jouw lichaam en geest nu nodig heeft
♦ de motivatie vinden en voelen om dit in de praktijk te zetten
♦ meer rust, ontspanning en draagkracht vinden in een wereld die je misschien overweldigt.

 

Dit aan de hand van mijn opleidingen en ervaringen door geconfronteerd te worden met de chronische aandoening Fibromyalgie.
Dit ziektebeeld daagde me uit om de noden van mezelf te gaan erkennen
en te gaan toepassen in mijn leven om meer balans te maken.
Nu blijkt dit niet alleen bij mezelf te werken,
maar kan ik anderen hier ook mee ondersteunen…. gewoon omdat deze aanpak werkt! 


DATA 3-DELIGE REEKS:
donderdagavond 01/02/18
donderdagavond 08/02/18
donderdagavond 15/02/18


BIJDRAGE:
kies zelf wat je wil investeren in jezelf!
Deze tips kan je in heel uw leven verder toepassen! 

Pakket 1: € 90
♦ 3 workshop relaxatie-avonden met persoonlijk advies, inzichten over jezelf, tips & handvaten om relaxter door het leven te gaan .
=> gaande van relaxatietips, leefstijl- tot voedingsadvies

Pakket 2: € 140*
(incl. 5 € korting individuele sessie)

♦ 3 workshop-relaxatie-avonden met persoonlijk advies, inzichten over jezelf, tips & handvaten om relaxter door het leven te gaan .
=> gaande van relaxatietips, leefstijl- tot voedingsadvies
+
♦ 1 shiatsu relaxatiebehandeling in de week voorafgaand aan de start van de workshop zodat er extra advies kan worden gegeven adhv deze behandeling

Ik schrijf me in! 
(vermeld “pakket 1” of “pakket 2” bij je inschrijving) 


Enkel door met concrete tips effectief aan de slag te gaan,
kan je oude gewoontes loslaten en meer rust vinden.
Daarom is het nuttig om gedurende deze reeks minimum 15 minuten (of meer) per dag te willen besteden als cadeau aan jezelf.
Samen met jou bekijk ik de mogelijkheden om deze tips & handvaten te integreren in jouw leven.

 


LOCATIE: Pastoor Holthofplein 5 te 2100 Deurne (bereikbaar via openbaar vervoer)

Aanvang: 19u15
Start: 19u30
Einde voorzien rond 21u45 


Vanaf ik bewust omging met alles wat me stress geeft,
veranderde heel mijn leven.
Niet alleen stress verminderen,
maar vooral ook zaken integreren om balans te maken is essentieel.
Dit bewustzijn deel ik graag met jou! 

Doe jij mee?

SCHRIJF JE TIJDIG IN!
VOL=VOL

Ik schrijf me in! 
(vermeld “pakket 1” of “pakket 2” bij je inschrijving) 

Hou er rekening mee dat de plaatsen beperkt zijn.
Kan je na je inschrijving onverwachts toch niet komen?
Meld dit dan zo snel mogelijk zodat iemand anders in jouw plaats kan komen :-).

* in geval van extra intake: supplement: € 20


 

Misschien zijn deze events ook interessant voor jou? 

 


Lees hier alvast meer!

                         


Inspireer jij graag anderen mee naar een mooi innerlijk groeiproces?
Deel dit onderaan en stuur het “relaxte-virus” mee de wereld in. 

 

Mijn naam is Ellen en ik vond eindelijk de handleiding die bij mijn lichaam paste waardoor mijn leven in een flow terecht kwam.
Ik geraakte verlost van de rolstoel, van de chronische pijn en vermoeidheid die bij de chronische aandoening Fibromyalgie hoort. Ik geloof in de kracht van ons lichaam en dit heeft simpelweg de juiste ondersteuning nodig!

Nooit eerder voelde ik me zo energiek, gezond en vrolijk.
Wil jij ook in je eigen kracht komen? Lees mijn tips en artikels voor meer balans op deze blog!

Heb je behoefte aan ondersteuning?
Aarzel niet me te contacteren voor een individuele afspraak of kijk in de agenda voor alle data van groepsmeditaties, workshops,…

Ik schrijf me in om op de hoogte gehouden te worden van tips en events!


Deel op:


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *